いくら当院で施術を受けて症状が良くなっても、すぐまた再発してしまっては意味がありません。
ですから、施術の効果をできるだけ長続きさせるため、そして再発しにくい身体へと導くため、ご自宅でも簡単にできるセルフケアをアドバイスしています。
セルフケアの例:
- 正しい姿勢の取り方の指導
- 家でできるストレッチ法
- 運動指導
特に家でできるストレッチは、筋肉を伸ばすことで、筋肉の硬化による痛みを予防することができるため、
多くのご来院者様に効果を実感していただいています。
『つらい症状を根本から良くしていきたい!』とお考えなら、ぜひ当院にお越しください。
お電話ありがとうございます、
陽ので接骨院 東中野駅西口院でございます。